ダイエット

2019年4月30日。 平成最後の日に､相方といろいろと最近の出来事を振り返ってみました。 それで､気づいた体重が20kg＋αも増えているという事実 ...

小さいころから野菜が嫌いで､今でもトマトときゅうりだけはできれば食べたくない… だけど､最近､便秘がちで大根スムージーを試してみたり､できるだけ野菜 ...

先日放送されていた日本テレビ「解決！ナイナイアンサー」で紹介されていた 生大根をすって汁ごと食べる！っていうダイエット方法が興味深かったので､ 大根 ...